Три съвета за изглаждане на фини линии и бръчки след 40 години
Три съвета за изглаждане на фини линии и бръчки след 40 години За да постигнем по-гладък тен и да се борим с бръчките, фините линии и текстурираната кожа след 40 години, подготвихме за вас три ценни съвета. Въпреки че може да не дадат незабавни резултати, прилагането на тези предложения в ежедневието ви може да доведе…
Прочети повече…
Най-добрите храни за здрави черва и добро храносмилане
Най-добрите храни за здрави черва и добро храносмилане Храни за здрави черва Известно е, че храната, която консумираме е една от най-важните фактори, когато става дума за цялостното ни здраве. Балансираната диета, пълна с богати на хранителни вещества съставки, е от решаващо значение за поддържане на тялото в отлична форма. В същото време може да…
Прочети повече…
4 храни за здрави кости и стави
4 храни за здрави кости и стави Причините, поради които костите ви губят плътност са няколко. Най-често това е свързано с възрастта. Други определящи фактори са хормоналните промени, произтичащи от менопаузата, по-ниските нива на спортна активност, медицински състояния и дори някои лекарства. Но може да се каже, че един от най-важните фактори за поддържане на…
Прочети повече…
14 от най-красивите места в Азия, които трябва да посетите
14 от най-красивите места в Азия, които трябва да посетите! Планирате пътуване до Азия, но се чудите кои места да посетите първо? Хвърлете поглед на нашите предложения! От гостоприемството на Тайланд до островния начин на живот в Бали, това са едни от най-красивите места в Азия, които трябва да посетите. Малдиви Може да се каже,…
Прочети повече…
Ягоди, една суперхрана за по-дълъг живот
Ягоди, една суперхрана за по-дълъг живот Добавянето на правилните храни към ежедневното хранене може да направи чудеса за вашето здраве. Сред тях са поддържането на балансиран микробиом на червата, предпазване от редица сериозни здравословни проблеми. От сърдечни заболявания до мозъчни заболявания, консумацията на богати на антиоксиданти съставки може да бъде чудесен начин да намалите риска…
Прочети повече…
Първи стъпки към минималистичен начин на живот
Първи стъпки към минималистичен начин на живот: 10-те най-важни неща, които да опростите в живота си Опростяването на живота ни носи баланс, свобода, спокойствие и устойчивост. Когато започнем да живеем само с неща, които са ни необходими, започваме да усещаме предимствата на един минималистичен начин на живот. Тогава идва ред и на следващия въпрос: „В…
Прочети повече…
Как да премахнем торбички под очите с домашни средства
Как да премахнем торбички под очите с домашни средства Причините за торбички под очите могат да бъдат много различни. Те варират от липсата на сън, генетична предразположеност, дехидратация, нездравословна диета до здравословни проблеми, на които не обръщаме внимание. Но това не означава, че всяка надежда е загубена. Нека да погледнем върху нещата, които можете да…
Прочети повече…
4 причини да посетим Кападокия
Кападокия е историческа област в Турция, която се намира в провинция Невшехир в Централна Анатолия. Името Кападокия означава „Земята на красивите коне“, дадено е от персийците, които са населявали този красив район. Кападокия е известна с уникалните си скални образувания, пещерни жилища и да не забравяме балоните с горещ въздух, които се извисяват в небето.…
Прочети повече…
Как действа масло от розмарин за коса
Как действа и ползите на масло от розмарин за коса? Големи промени в състоянието на косата могат да настъпят в следствие на много причини. Изтъняването и окапването на косата може да са дължи както на стареенето, така и на хормонални промени, бременност и дори някои лекарства. Истината е, че няма толкова много естествени възможности за…
Прочети повече…
Бадемова киселина в грижата за лицето
Какво представлява и как да използваме бадемова киселина в грижата за лицето? Ползите от ексфолирането никога не бива да се подценяват, когато става въпрос за поддържането на здрава и красива кожа. Редовната ексфолиация ще ви помогне да премахнете мъртвите, сухи кожни клетки, ще придаде блясък на кожата и ще предотврати появата на акне и тъмни…
Прочети повече…
8 модни тенденции за лято 2023, които ще определят модната естетика
8 модни тенденции за лято 2023, които ще определят модната естетика Лятото вече е в разгара си и модните тенденции започват да определят сезона. Открояващите се трендове от колекциите на водещите дизайнери и модни къщи за подиуми пролет/лято 2023 г. вече се оформят в гардеробите на модните специалисти. Какво може да кажем за модната естетика…
Прочети повече…
Пътуванията, които ще променят живота ви
8 пътувания, които ще променят живота ви За някои пътуването е просто ваканция и почивка. За други, това е време за откриване на нови култури и преживявания, време за семейството или просто време, което отделяме за себе си. Пътуване, направено по правилния начин може да бъде много повече, да ви предложи дългосрочни ползи, да открие…
Прочети повече…
По-млада и сияйна кожа само с 3 суперхрани
Добавянето на тези 3 суперхрани към диетата ви може да направи чудеса за вашата кожа Стареенето е естествен и неизбежен процес, но експертите казват, че това, което ядем, може значително да повлияе на здравето и външния вид на нашата кожа. Много лекари препоръчват включването на определени суперхрани в диетата ни, за да насърчим младежкия вид…
Прочети повече…
4 здравословни храни, които могат да се ядат всеки ден за отслабване
4 здравословни храни, които могат да се ядат всеки ден за отслабване Докато спортувате редовно и имате балансирана диета, приоритизирането на здравето на червата ви може да доведе до безброй ползи. Една от тях е здравословното отслабване. Според диетолози и други здравни експерти има четири храни, които помагат за засилване на метаболизма, храносмилането и отслабването…
Прочети повече…
2 лесни начина за понижаване на високия холестерол
Холестерол, дума, която често идва с отрицателни асоциации, всъщност е основно вещество, необходимо на тялото за различни функции. Една от предпоставките за дълъг и здравословен живот е здравето на сърцето. То трябва да е с приоритетно значение, което означава да полагате усилия за поддържане нивата на холестерола под контрол. Високите нива на холестерол могат да…
Прочети повече…Loading…
Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.